ติดตามข้อมูลข่าวสาร โปรโมชัน และกิจกรรมต่างๆ ของเอไอเอสได้ทาง… รีวิว 11 หนัง ภาพยนตร์ ซีรีส์ สุดประทับใจ แห่งปี ค… ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า four.zero International.
อัตราการเต้นหัวใจ แปรผันตามความหนักในการออกกำลัง ยิ่งออกกำลังกายหนัก หัวใจยิ่งเต้นเร็ว ยิ่งออกกำลังกายบ่อย หัวใจจะปรับตัว ให้อัตราการเต้นหัวใจลดลงขณะพัก หรือเรียกว่า Resting Heart rate ค่าปกติของคนทั่วไป อยู่ที่ ครั้งต่อนาที… HRV ในนาฬิกา เอามาใช้ยังไง ทั้ง สุขภาพ Health, และ ประสิทธิภาพทางกีฬา ปูพื้น ก่อนเข้า HRV ร่างกายเรามีระบบประสาทอัตโนมัติ autonomic nervous system… อะไรๆ ก็ Vo2max “Vo2Max สำคัญขนาดนั้นจริงหรือ?” ใช่ครับ!! เพราะ VO2max เป็นค่าบ่งบอกความสามารถและความฟิตสูงสุดของบุคคลนั้นๆ คนที่มี VO2max สูงจะมีแน้วโน้มวิ่งเร็ว และ ถ้าเกิดเข้าโรงพยาบาลไปผ่าตัด ก็จะมีแนวโน้มฟื้นตัวและแผลติดเชื้อหลังจากการผ่าตัดได้น้อยกว่าคนที่มี… Review COROS APEX Pro แบบเจาะลึก ครบทุกฟังก์ชั่น สวัสดีครับ พี่ๆหลายๆคนน่าจะพอทราบๆมาบ้างแล้วว่าตอนนี้มี Gadget แบรนด์ใหม่ ที่น่าสนใจเพิ่งเปิดตัวไม่นานนี้นั้นคือ “COROS” “COROS” เป็นแบรนด์สัญชาติอเมริกา โดดเด่นมาจาก รุ่น APEX ที่มีนักวิ่ง Ultra “Camile Herron”… Preview Garmin Fenix 6 Series แบบจัดเต็ม ครบทุกฟังก์ชั่น Fenix 6 เพราะคำว่า “ที่สุด” หยุด Garmin ไม่ได้ Top Series ฟังก์ชั่นใหม่ๆที่คุณก็คาดไม่ถึง ในวันที่ 29 สิงหาคมที่ผ่านมา…
1378 ฉุกเฉิน นัดหมายแพทย์ เรียกรถพยาบาล พร้อมบริการทุกวัน 24 ชม.
เมื่อต้องมองหาของขวัญสักชิ้น ไม่ว่าจะสำหรับเทศกาลปีใหม่… รีวิว 10 หนัง ภาพยนตร์ และซีรีส์ที่ดัดแปลงมาจากเกม… รีวิว Desktop Goose ห่านน่ารัก (หรือห่านนรก) สำหรั…