นาฬิกาวัดชีพจร นาฬิกาวัดหัวใจ นาฬิกาวัดความดัน นาฬิกาวัดแคลอรี่ นาฬิกาเพื่อสุขภาพ นาฬิกาออกกำลังกาย เป็นทั้ง นาฬิกาแฟชั่น และ นาฬิกาเพื่อสุขภาพ Coronary Heart Rate Watch สายซิลิโคน แอพมือถือภาษาไทย อ่านไลน์ภาษาไทย Ak
ติดตามข้อมูลข่าวสาร โปรโมชัน และกิจกรรมต่างๆ ของเอไอเอสได้ทาง… รีวิว 11 หนัง ภาพยนตร์ ซีรีส์ สุดประทับใจ แห่งปี ค… ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า four.zero International. อัตราการเต้นหัวใจ แปรผันตามความหนักในการออกกำลัง ยิ่งออกกำลังกายหนัก หัวใจยิ่งเต้นเร็ว ยิ่งออกกำลังกายบ่อย หัวใจจะปรับตัว ให้อัตราการเต้นหัวใจลดลงขณะพัก หรือเรียกว่า Resting Heart rate ค่าปกติของคนทั่วไป อยู่ที่ ครั้งต่อนาที… HRV ในนาฬิกา เอามาใช้ยังไง ทั้ง สุขภาพ Health, และ ประสิทธิภาพทางกีฬา ปูพื้น ก่อนเข้า HRV ร่างกายเรามีระบบประสาทอัตโนมัติ autonomic nervous system… อะไรๆ ก็ Vo2max “Vo2Max สำคัญขนาดนั้นจริงหรือ?” ใช่ครับ!! เพราะ VO2max เป็นค่าบ่งบอกความสามารถและความฟิตสูงสุดของบุคคลนั้นๆ … Read more